Реабилитация

В рамках групповой терапии резиденты делятся опытом, получают обратную связь и поддержку. Совместное обсуждение позволяет каждому взглянуть на свою проблему под новым углом.

Практико-ориентированные занятия, направленные на развитие личностных навыков: умения справляться со стрессом, выстраивать здоровые границы, принимать решения и управлять эмоциями.

Познавательные лекции помогают лучше понять природу зависимости, её механизмы и этапы восстановления. Это основа для формирования осознанного отношения к выздоровлению.

Мы интегрируем элементы проверенной временем системы «12 шагов», которая помогает сформировать честные отношения с собой, другими и принять личную ответственность за свою жизнь.

Практики дыхания, медитации и расслабления помогают стабилизировать эмоциональный фон, снизить тревожность и укрепить внутренний ресурс.

Регулярная физическая активность помогает укрепить здоровье, снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. В нашем центре проводятся ежедневные утренние зарядки, тренировки и командные игры под руководством опытного инструктора.

Также в программу включено посещение бани-сауны, что способствует выведению токсинов, укреплению иммунитета и общему восстановлению организма. Физическая нагрузка становится неотъемлемой частью комплексного подхода к реабилитации.

Психолог-аддиктолог помогает глубже разобраться в причинах зависимости, проработать личные травмы и выстроить стратегию устойчивой ремиссии.

Резиденты ведут письменные и устные рефлексии, разбирают свои установки, поведение и эмоции. Это важный элемент личностного роста и осознания.

На начальном этапе проводится медицинская детоксикация — очищение организма от веществ под наблюдением специалистов, чтобы безопасно перейти к психологической работе.

Для родственников проводятся специальные занятия, на которых они узнают, как не усугублять зависимость, как поддерживать себя и близкого, а также как выстраивать здоровое взаимодействие.